ESTA CHEGANDO O VERÃO, VAMOS TOMAR BANHO!

                                                QUENTE O TEMPO ESTA QUENTE! 

Quem consegue resistir a uma agua fresquinha neste calor que esta fazendo em São Paulo, as altas temperaturas que estamos  alcançando neste final da primavera, realmente pede muita agua. Para beber, para tomar banho, para se  refrescar divertindo muito  nas piscinas do Clube Escola Curuça!
O Clube fica na rua Grapirá, 537 - na Vila Curuçá, Itaim Paulista, Alem das piscinas temos  aulas de, judo, karate, tae kwon do, hapkido,tênis, basquete, volei, ginastica artistica, balet, dança de salão, ginastica adulto, futebol, tênis de mesa, pilates, natação, hidroginastica, etc.
faça sua carteirinha, basta trazer 02 fotos 3x4,xerox do R.G.,xerox do comprovante de residencia, se for menor trazer xerox do R.G. do RESPONSÁVEL  OK!


texto e foto: Cirlene Braulino
     Clube Escola Curuçá    

 

 

AH AGORA SIM!, PODEMOS TOMAR BANHO!

Meses de reformas  e trocas de filtros das piscinas do Clube Escola Curuçá, um trabalho intenso realizado pela SECRETARIA MUNICIPAL DE ESPORTES LAZER E RECREAÇÃO que tem como objetivo principal  proporcionar  lazer e recreação a população através do esporte, assim como ocupar o tempo que a criança não esta na escola.
Consertos aqui reformas ali, até mesmo uma academia a céu aberto nos aguada neste próximo  verão. 
Lazer é um conjunto de ocupações às quais o indivíduo pode entregar-se de livre vontade, seja para repousar, seja para divertir-se, recrear-se e entreter-se, ou ainda, para desenvolver sua informação ou formação desinteressada, sua participação social voluntária ou sua livre capacidade criadora após livrar-se ou desembaraçar-se das obrigações profissionais, familiares e sociais." (Dumazedier, 1976, apud Oleias).

A palavra lazer deriva do latim licere, ou seja, "ser lícito", "ser permitido".

Poderíamos definir lazer, como uma forma de você utilizar seu tempo dedicando-se a uma atividade que você goste de fazer, o que não significa que seja sempre uma mesma atividade. Esta atividade pode ser uma entre tantas outras.

No campo da educação pode-se identificar as atividades de lazer como ações integradoras dos «Quatro pilares da educação», propostos por Delors:

§                    Aprender a conhecer e a pensar

§                    Aprender a fazer

§                    Aprender a viver juntos

§                    aprender a viver com os outros

§                    Aprender a ser

Esporte  ou desporto⁾ é toda a forma de praticar atividade física que, através de participação ocasional ou organizada, visa equilibrar a saúde ou melhorar a aptidão física e proporcionar entretenimento aos participantes. Pode ser competitivo, onde o vencedor ou vencedores podem ser identificados por obtenção de um objetivo, e pode exigir um grau de habilidade, especialmente em níveis mais elevados. São centenas os tipos de esportes existentes, incluindo aqueles para um único participante, até aqueles com centenas de participantes simultâneos, em equipes ou individualmente. Algumas atividades não-físicas, como jogos de tabuleiro e jogos de cartas são muitas vezes referidos como desportos, mas um desporto é geralmente reconhecido como sendo baseada na atividade física.

Esportes são normalmente geridos por um conjunto de regras ou costumes. Eventos físicos, tais como marcar gols ou cruzar uma linha em primeiro muitas vezes define o resultado de um esporte 

Nós estamos na rua Grapirá, 537 na Vila Curuçá - Itaim paulista 

Esperamos por vocês! Acabou a "seca" !!!!!!!

texto e fotos: Cirlene Braulino

Clube Escola Curuça

 fonte: Wikipédia

PREPAREM SEUS BRONZEADORES !

AS PISCINAS ESTÃO  PRONTAS!

Após  alguns meses de inverno e reformas das piscinas do Clube Escola Curuçá,  as piscinas  reabrem neste final de semana para nossa alegria!

Todos os dias uma "enxurrada" de telefonemas  de usuários perguntando  quando as piscinas serão reabertas, pronto chegou a hora!

Para um bairro distante onde temos poucos equipamentos de lazer, uma piscina pública como esta traz muita diversão para a população, refrescando e promovendo momentos de lazer e recreação para toda a família. Mas não é apenas lazer a diversão também incluem aulas de hidroginástica, polo aquático, natação esportes para crianças e adultos.

Alem dos esportes aquáticos temos diversas atividades esportivas, como: futebol, basquete,volei, tênis, ginasticas, dança, balet, e muitas e outras atividades para crianças e adultos,

Estamos na rua Grapira, 537 na Vila Curuçá - Itaim Paulista

texto e foto: Cirlene Braulino

Clube Escola Curuçá

APROVEITE SUAS FÉRIAS

                                        PARA QUEM NÃO TEM TEMPO!

Que tal aproveitar o "tempinho" livre que as férias proporciona para começar a praticar um esporte?
Não apenas as crianças mas os jovens e adultos que tem se ocupado com estudos e trabalhos, as férias estão ai, recesso escolar também, tempo livre para conhecer um Clube Escola perto de sua casa!
Existem também CDcs, Clubes Escolas Temáticos, Parques Municipais,etc. 
Então "vamos lá ou venha cá", importante é conhecer e participar dos esportes e atividades esportivas oferecidas gratuitamente para todos.
Temos aulas em todos os horários, dança, futebol, volei, basquete, tênis, ginásticas, tênis de mesa, tae kwon do, karatê, hapkido,tae chi chuan, pilates, balet, etc.
Não vai me dizer que o friozinho vai te prender dentro de casa, comendo sem parar e vendo filmes repetidos!!??
De um presente á você, pratique saúde!
 Estamos na rua Grapirá, 537 na Vila Curuçá - Itaim Paulista 
texto e foto Cirlene Braulino
Clube Escola Curuçá

                                                                    CHEGOU O INVERNO!
 

 
E com ele maior animo para fazer exercícios fisicos, as baixas temperaturas nos deixam mais dispostos e com muita vontade de correr, pular, praticar esportes, então por que não aproveitar ?
As aulas de Ginásticas, Pilates, Tênis de campo, Tênis de mesa, karatê, tae kwon do, Hapkido, Ginastica Artistica, Futebol, futsal, Volei e outras atividades, temos também um grupo e escoteiros que se reuném aos sábados!

 

  
          As férias escolares estão chegando e fica muito dificil para os pais manterem esta turminha ocupadas dentro e casa, inda porque quem é que aguenta o dia todo em frente a uma televisão ou computador?
Que bom que as nossas crianças e adolescentes ainda procuram locais para gastarem suas energias, e o fato de termos um lugar seguro é realmente sensacional, os clubes esportivos estão ai para criar um ambiente de amizade, lugar para comprtilhar experiências, dividir alegrias e até tristezas que desta forma se tornam bem mais "leves".
É importante que levemos nossos filhos a habitos saudaveis como viver e trabalhar em equipe o esporte proporciona isto, desde pequenos saber lidar com competições, com perdas e ganhos, lutar para conquistar vitórias traz resutados favoráveis na vida adulta, nos relacionamentos no emprego, na sociedade e também nos relacionamentos pessoais, pai, mãe, irmãos, namorados, conjuje, parece exagero né!?  Mas não é !
O fato de participar  de uma equipe, nos ensina que somos dependentes uns dos outros, os esportes coletivos provam isto a cada instante, mesmo que existam alguns destaques ninguem ganha jogando sozinho, e nos esporte individuais também aprendemos que sozinho não chegamos a lugar nenhum, aprendemos também que nossos adversários nos fortalecem , os desafios nos faz crescer!
O esporte tem um papel tão fundametal em nossa vida que ele existe a muito, muito tempo  mesmo e sempre foi motivo para que o homem desafiasse a si mesmo  e aos outros, desafiasse a natureza, desafiasse seu fisico e a sua propria mente!
Desenvolvesse roupas, objetos e aparelhos que venham melhorar o desenpenho das suas habilidades e cada vez mais se profissionalizando por puro esporte, ja pensou se os esportista la da Grécia antiga vissem o que fazemos hoje em dia!?
E se pudessem ver os aparelhos, bolas, automóveis, e tudo mais que temos hoje, para facilitar as atividades esportivas e proteger a saúde dos esportistas e torna-los cada vez mais fortes, ageis e com um condicionamento fisico sensacional, deuses do olimpo teriam "inveja"!
Então não é porque esta friozinho que você vai querer ficar hibernando né?   
texto e foto: Cirlene Braulino
Clube Escola Curuçá
           SEME

PARECE QUE O INVERNO JA CHEGOU!!!!!

                                                             QUE FRIOZINHO BOM!
Depois de varios dias chuvosos, o sol brilha intensamente, lindo "ceu de brigadeiro", no entanto as temperaturas ainda estão baixas, será que ja estamos no inverno!?  Não ainda não o inverno só começa no dia 20 de junho, com o termino da estação das frutas, o outono.

Mas isto não é motivo para tristezas, pois as atividades esportivas continuam, algumas delas ficam ainda melhor com o tempo mais fresquinho, afinal para se exercitar muito nas ginásticas e nos jogos a temperatura ajuda. Se por um lado a agua das piscinas estão frias, as quadras e os tatames estão "bem quentes"
venham e conheçam aulas como judo, karate, hapkido, tae chi chuan, tae know do, ginastica para adultos, ginastica artistica, tenis, volei, basquete, futebol, dança, teatro e as demais modadlidades que ficam até mais gostosas,  "caem"  muito bem no inverno, 
e no verão é claro!
Somos o Clube Escola Curuçá, estamos na rua Grapirá, 537 - Vila Curuçá - no Itaim Paulista

Faça sua carteirinha  basta trazer 02 fotos 3X4, xerox do R.G, xerox do comprovante de endereço!       
texto e foto: Cirlene Braulino
Clube Escola Curuçá       

DIA 27 DE MARÇO DIA DO CIRCO

DIA DO CIRCO
No dia 27 de março comemoramos o dia do circo, este dia que foi escolhido para homenagear um dos grandes palhaços que tivemosl nos ultimos tempos o palhaço brasileiro Piolin, que nasceu nessa data, no ano de 1897, na cidade de Ribeirão Preto, São Paulo
Os palhaços são sem duvidas umas das maiores atraçoes do Circo com atuaçoes super animadas cheias de graça que encantam as crianças e também os adultos. O circo é o lugar onde todos os artistas podem deixar fluir toda "veia" e realizar seus sonhos através dos espetáculos apresentados.
Existem circos para todos os gostos e todos os "bolsos" todos eles são e sempre serão lugar de alegria, risos, emoçôes, que ficam guardadas na nossa mente por toda vida. O circo ja é uma escola, mas temos escola de circo onde aprendemos como fazer pessoas felizes.
História do Circo
Dos chineses aos gregos, dos egípcios aos indianos, quase todas as civilizações antigas já praticavam algum tipo de arte circense há pelo menos 4 000 anos- mas o circo como o conhecemos hoje só começou a tomar forma durante o Império Romano. O primeiro a se tornar famoso foi o Circus Maximus, que teria sido inaugurado no século VI a.C., com capacidade para 150 000 pessoas. A atração principal eram as corridas de carruagens, mas, com o tempo, foram acrescentadas as lutas de gladiadores, as apresentações de animais selvagens e de pessoas com habilidades incomuns, como engolidores de fogo. Destruído por um grande incêndio, esse anfiteatro foi substituído, em 40 a.C., pelo Coliseu, cujas ruínas até hoje compõem o cartão postal número um de Roma. A Roma por sua vez, tem papel muito importante na história do circo. Com o fim do império dos Césares e o início da era medieval, artistas populares passaram a improvisar suas apresentações em praças públicas, feiras e entradas de igrejas. "Nasciam assim as famílias de saltimbancos, que viajavam de cidade em cidade para apresentar seus números cômicos, de pirofagia, malabarismo, dança e "teatro" Tudo isso, porém, não passa de uma pré-história das artes circenses, porque foi só na Inglaterra do século XVIII que surgiu o circo moderno, com seu picadeiro circular e a reunião das atrações que compõem o espetáculo ainda hoje. Cavaleiro de 1 001 habilidades, o ex-militar inglês Philip Astley inaugurou, em 1768, em Londres, o Royal Amphitheatre of Arts (Anfiteatro Real das Artes), para exibições eqüestres. Para quebrar a seriedade das apresentações, alternou números com palhaços e todo tipo de acrobata e malabarista. O sucesso foi tamanho que, 50 anos depois, o circo inglês era imitado não só no resto do continente europeu, mas atravessara o Atlântico e se espalhara pelos quatro cantos do planeta. O circo no Brasil A história do circo no Brasil começa no século XIX, com famílias e companhias vindas da Europa, onde agruparam-se em guetos e manifestavam sentimentos diversos através de interpretações teatrais onde não demonstravam apenas interesses individuais e sim despertavam consciência mútua. No Brasil, mesmo antes do circo de Astley, já havia os ciganos que vieram da Europa, onde eram perseguidos. Sempre houve ligação dos ciganos com o circo. Entre suas especialidades incluíam-se a domadores de ursos, o ilusionismo e as exibições com cavalos. Eles viajavam de cidade em cidade, e adaptavam seus espetáculos ao gosto da população local. Números que não faziam sucesso na cidade eram tirados do programa. Novo circo O novo circo é um movimento recente que adiciona às técnicas de circo tradicionais a influência de outras linguagens artísticas como a dança e o teatro, levando em conta que a música sempre fez parte da tradição circense. No Brasil existem atualmente vários grupos pesquisando e utilizando esta nova linguagem.

Temos aulas de Circo no Clube Escola Curuçá que fica na rua Grapirá, 537 - Vila Curuçá no Itaim Paulista!

Temos também aulas de: teatro, balet, dança, natação, hidroginastica, polo-aquático, judô, karatê.tae chi chuan, tae kwon do, hapikdo, capoeira, futebol,basquete, vôlei, etc.

texto e foto: Cirlene Braulino Clube Escola Curuça fonte: Wikipédia

HIDROGINÁSTICA É BOM DEMAIS!

BENEFÍCIOS DA HIDROGINÁSTICA

A Hidroginástica melhora a sua capacidade aeróbica, a resitencia cardiorrespiratória, a resistência e a força muscular, a flexibilidade e o bem estar geral, alem de queimar muitas calorias, em média 400 calorias em 1 hora. Os exercícios aquáticos são muito bons pois a aguá reduz os impactos dos movimentos e os exercícios podem ser praticados por todas as idades, homens, mulheres, jovens, idosos e até mesmo crianças se beneficiam destas atividades A contribuição básica da pressão da aguá é que estimula a circulação e faz o aparelho respiratório trabalhar mais A água é um elemento vital e todos sabem disso. Sem água não podemos sobreviver, a água é um meio que nos proporciona prazer e relaxamento. Só pelo simples fato de estarmos na água já sentimos seus benefícios. As vantagens do trabalho na água são as seguintes: movimentação corporal será facilitada pela flutuação. O peso corporal é aliviado em mais ou menos 90% desde que a água esteja na altura do peso do individuo. A água auxilia a prática de exercícios mais difíceis. Com a diminuição do impacto as articulações, músculos e coluna serão trabalhados com mais segurança. Etc.

Objetivos da hidroginástica

• Melhorar condições cardiorrespiratórias
• Melhorar a flexibilidade
• Trabalhar coordenação motora, ritmo e agilidade
• Trabalhar a força e a resistência muscular
• Reeducação respiratória
• Melhora na postura
• E proporcionar relaxamento

Benefícios da hidroginástica

A hidroginástica esta sendo cada vez mais reconhecida por ser um exercício agradável e muito eficiente. Vejamos alguns benefícios proporcionados pela água que é o nosso maior tesouro.

• Auxilia na perda de peso, pois queima calorias
• Auxilia na pequena e grande circulação
• Auxilia melhora de problemas respiratórios
• Corrige a postura
• Melhora capacidade física do individuo, bem como seu condicionamento físico, aeróbico e muscular.
• Desenvolve uma boa forma física, proporcionando assim uma aparência saudável e jovem.
• Diminui as probabilidades de doenças
• Proporciona uma diminuição no stress
• Relaxa devido à flutuação, turbulência e temperatura, pois, tem efeito massageador
• Melhora a autoconfiança, devido à diminuição do peso o individuo consegue realizar dentro da água coisas que ele não conseguiria realizar em terra
• Mesmo aqueles que não sabem podem praticar a hidroginástica
• Não tem aquele desconforto causado pelo suor

Pratique hidroginástica, mas sempre com a supervisão de um profissional especializado na área. Temos Hidroginástica aqui no Clube Escola Curuçá, além de: Tênis, basquete,vôlei, futebol, dança, balet, circo, capoeira, jazz, judô karatê, ginastica, tae chi chuan, tae kwon do, hapikido , polo-aquático, natação,etc.

texto e fotos: Cirlene Braulino

Clube Escola Curuçá

fonte:radar danet.com

QUEREM ME CONHECER?????

SOU UM GAROTÃO DE 30 ANOS!

Clube Escola Curuçá, situado em um bairro que não para de crescer, Itaim Paulista, na capital de São Paulo, proximo a estação Jardim Helena/Vila Mara da CPTM, muito facil de chegar!
Se o assunto é esporte e recreação aqui é o lugar, para crianças e adultos se divertirem pra valer, com aulas de circo, teatro, dança, judo, karatê, volei, futebol, basquete, ginástica total, ginastica artistica, tae kwon do, tae chi chuan, hapikido, capoeira, beach soccer, natação, hidro ginastica, polo aquatico, etc.
As atividades oferecidas para todos os moradores do bairro e das proximidades do clube, esta Unidade esta aberta de segunda a domingo com professoares especializados, que além de ensinarem tem como objetivo principal levar aos alunos conceitos de cidadania e como trabalhar em equipe de maneira que todos sejam vitoriosos não apenas competidores.
O Esporte e desenvolve aptidões, coordenação motora, equilibio e muitos outros valores, com tudo isto é passado também aos alunos o que representa viver bem e com saúde pois esporte produz saude fisica e mental, nas atividades esportivas podemos encontrar muito mais do condicionamento fisico, e sim uma mudança efetiva de comportamento de acordo com a convivencia e ensinamentos adquiridos e nos "moldar" com toda liberdade á sociedade em que vivemos sem choques ou atritos pois é importante respeitar as diferenças e opiniões , "pontos de vistas" de cada individuo.
Com o esporte aprendemos muito, seja de forma lúdica ou de forma explicita com regras a seguir, pois os jogos e brincadeiras tem este diferencial em si mesmo

texto e foto: Cirlene Braulino
Clube Escola Curuçá

BULLING, BULLING, BULLING! e ai VALENTÃO!

A IMPORTANCIA DAS ARTES MARCIAIS!
Encontrei esta matéria em um blog e achei sensacional, após ter consultado o significado da palavra, o que mais me chamou a atenção foi a relação com o nosso trabalho com o esporte afinal o esporte serve para igualar as diferenças sem tirar a individualidade de cada pessoa. Unir sem massificar, ensinar o respeito sem impossição, mostrar que somos todos iguais mesmo tão diferentes, eu amei esta matéria e literalmente colei! Leiam e com certeza isto lhes ajudará muito, somos o Clube Escola Curuçá, temos aulas de; Judô, karatê, tae kwom do, Tae Chi Chuan, Hapikido, ballet, dança, futebol, beach soccer, volei, tênis, pilates, ginastica, tênis de mesa, natação, hidroginastica, ginastica, circo, polo-aquaticvo, etc

Mais o que é esse tal de bullings?

Ultimamente tem se falado muito nesse “tal de bullings”. O termo em inglês é utilizado para descrever atos de violência física ou psicológica, intencionais e repetidos, praticados por um indivíduo (bully ou "valentão") ou grupo de indivíduos com o objetivo de intimidar ou agredir outro indivíduo (ou grupo de indivíduos) incapaz (es) de se defender. A agressão/humilhação ocorre geralmente na escola.

Resolvi tocar nesse assunto, pois tenho sido questio

nado por vários pais sobre qual seria a melhor arte marcial para a criança. No início acreditei que o interesse era exclusivamente pela filosofia, plasticidade e beleza das artes marciais. Aos poucos, contudo, notei que os pais temiam que seus filhos fossem agredidos na escola ou em outro local. Estavam buscando uma forma de “ensinar o filho a se defender”.

Esse como muitos outros assuntos graves podem ser resolvidos com atitudes simples:

• É em casa que devemos aprender a respeitar as diferenças. Aprender que não se é melhor por ser branco ou negro, magro ou gordo, bonito ou feio.
• Os pais devem acompanhar o desenvolvimento social do filho (a) no colégio (sua capacidade de fazer amigos e de se relacionar com as outras crianças).
• Os pais devem estar atentos a mudanças de comportamento dos filhos ou a recusa de ir ao colégio.
• Estejam atentos ao surgimento de ferimentos ou machucaduras.
• Construam uma relação de amizade com a criança. A confiança é fundamental.
• Não existe arte marcial melhor ou pior para a criança. O que existem são professores/mestre/sanseis despreparados para ensinar.
• Crie no seu filho (a) a mentalidade de que quem sabe lutar, luta e não briga.
• Antes de colocar o seu filho (a) em uma aula de artes marciais, procure informações sobre o professor. Diga que você, e não o seu (a) filho (a), quer praticar determinada arte marcial e peça para assistir uma aula. Procure informações com outros alunos. Se possível se matricule junto com o seu filho (a).
• Arte marcial é arte, filosofia, beleza, caminho, encontro e suavidade se for ensinada de forma correta. Mas pode ser o contrário se for ensinada por alguém despreparado.

Estamos na rua Grapirá 537 - Vila Curuçá no Itaim Paulista - São Paulo Todos os cursos são gratuitos basta fazer a carteirinha trazendo 02 fotos 3x4, xerox do R.G. , xerox do comprovante de residência! texto e foto: Cirlene Braulino
Clube escola Curuçá
fonte:

Reginaldo Lourenço

Porto Velho, Rondônia, Brazil

Médico pediatra com especialização em UTI pediátrica.